Info

Dato: 28. marts 2020.
Startsted: Strib Idrætsefterskole, Staurbyskovvej 6, Middelfart.
Starttidspunkt: Kl. 11.00.

Tilmeld dig her (OBS: tilmeldingen åbner meget snart)
Tilmeldingsfristen er til og med den 26. marts 2020.

Praktisk Information:

Nummerudlevering:
Startnumre, chip udleveres samlet. Udleveringen sker på Strib Idrætsefterskole den 28. marts – på løbsdagen- ml. kl. 8.00 – 10.30.
Husk at kende dit startnummer.
Dit startnummer udsendes på sms og e-mail I ugen op til løbet. Men du kan selvfølgelig også finde det på deltagerlisten. Deltagerlisten kan ses på www.sportstiming.dk.

Omklædning og bad:
Der er omklædning i hallen på Strib Idrætsefterskole.
Der er mulighed for bad, dog kun i begrænset omfang. Følg skiltene til hallen.

Taskeopbevaring:
Der er mulighed for taskeopbevaring ligeledes i hallen ved Strib Idrætsefterskole.

Væske:
Der vil være ét væskedepot ude på ruten ved ca. 5,5 km, -samt ét i målområdet

Toiletter:
Der vil være opsat toiletter i start- og målområdet.

Rejsende til Middelfart:

OBS!: Kør hjemmefra i GOD TID.

Med tog:
Ankomst til Middelfart station: Der er ca. 3 km fra stationen til start/målområdet. Det er muligt at tage bybus fra Middelfart station og til start/målområdet. Tjek på www.fynbus.dk.

Med bil:
Tag afkørsel 58 lige ved Den Nye Lillebæltsbro.
Drej ind mod Middelfart og i den første rundkørsel, drej til højre ned ad Skovsvinget.
Du ankommer så lige ved parkeringsområdet under Den Nye Lillebæltsbro.

Parkering:
På det grønne område, lige under Den Nye Lillebæltsbro.
Følg skiltningen fra motorvejen. Indkørsel til p-pladsen sker via Gl. Strandvej.
Fra p-pladsen er der ca. 400 meter til start- og målområdet som er på Strib Idrætsefterskole.

Tidtagning & Resultater:

Tidtagning foregår med chip, sportstiming.dk står for tidtagningen.
Resultaterne fra løbet vil være online tilgængelige fra sportstimings hjemmeside.
Chip`en er engangschip.
Der vil være en bruttotid = fra startskuddet – til du løber i mål -og en nettotid = fra du passerer startstregen – til du løber i mål.
Vinderen af løbet kåres efter bruttotid –første løber i mål.

Træning:

Vælg ét af nedenstående træningsprogrammer og kom i perfekt form til Mizuno Strandvejsløbet 2020.
Til hvert program er der en definition, hvor der er en beskrivelse af hvem programmet henvender sig til.
Du skal derfor vælge det træningsprogram som passer til din nuværende form.

Download træningsprogrammerne her:
strandvejsloebet-traeningsprogram-nr-1
strandvejsloebet-traeningsprogram-nr-2
strandvejsloebet-traeningsprogram-nr-3
strandvejsloebet-traeningsprogram-nr-4

Regler:

Mizuno Strandvejsløbet er organiseret af klubben “Lillebælt I Løb” efter IAAF´s regler. Deltagere skal bære det officielle startnummer for Mizuno Strandvejsløbet. Det er ikke tilladt at have cyklende ledsagelse på ruten; dette kan medføre diskvalifikation. Der skal løbes efter færdselsreglerne, og eventuelle anvisninger fra officials skal overholdes. Tilmelding kan ske online (se andet sted på sitet). Hvis en deltager bliver forhindret i at deltage, er der ikke krav på tilbagebetaling – ej heller i tilfælde af aflysning pga. force majeure. Startnummeret skal bæres synligt på brystet og må ikke ændres, så som at sponsornavnene bliver ukendelige, f.eks. foldet, bøjet eller klippet.

Ved online tilmelding bekræfter alle, at de deltager på eget ansvar. Ligeledes, bekræfter deltagerne, at de er indforstået med at løbsfotos, filmoptagelser, interview, reklamer o.lign., hvori de optræder, frit kan benyttes. Endelig er deltagerne her gjort bekendt med, at man deltager på eget ansvar.

Program: Lørdag den 28. marts 2020.

08:00 Nummerudleveringen åbner.

11:00 Starten går for Mizuno Strandvejsløbet 5 km.

11:06 Starten går for Mizuno Strandvejsløbet 10 km.

11:15 Første løber forventes ca. i mål.

12:00 Præmieoverrækkelse H+D Mizuno Strandvejsløbet.

12:30 Sidste mand i mål til Mizuno Strandvejsløbet.

12:45 Tak for i år og på gensyn!